とうとう爆発した

過食のスイッチ

私の場合 完全にストレスだと

確信した

いつもの食事で

ちゃんと栄養はとれてるはずだし

全く飢餓状態ではない

朝

･きな粉甘酒豆乳

昼

･大根おろしワカメ焼き海苔なめ茸

･めかぶ

･浸し豆

･冷食のゴマ団子3個

･パルム1本

なんかそわそわしてるタイミングで

子供が遊びにでかけてしまった

もちろんやっちゃいました

･パルム4本

･チョコ5つぶ

･黒糖ロール5個

･クルミ食パン1斤

･レトルトのチーズインハンバーグ2個

マーガリン大量消費ですorz

14時くらいから

やらかしたので

夕飯時はまだ

おなかパンパン

なのに

今日はお好み焼きの

リクエストがあって

ホントは食べたくないのに

子供1人で

食べさせるわけにはいかず

もう 無理矢理

焼酎と共に流し込んだ

今とても苦しい

心もお腹も…

でも ひとつ進歩

お好み焼き

子供と同じもの食べれた

いつも 自分用は

小麦粉使わないで

大豆粉やおからで生地を作り

具材も別のものを用意してた

けど 今日は

もう お腹いっぱい過ぎて

作るのも億劫だったのもあり

もう いいや〜てなれた

あぁ…もう少しいい状態の時

こうなれればな〜

ふぅ〜1人だったら

お腹いっぱいだから

夕飯食べないとか

好き勝手にできるのに…

と思っちゃう

とことんクズ親です

他人にはもちろん

子供の前でも

いい親ぶってるから

きっと もう

歪みができ始めてるんだろな

ホントの自分を

さらけ出せるところが

リアルには

どこにもない